Ložnice plná příběhů, Strana 4

Královny pořádku radí, jak si vytvořit z ložnice oázu klidu

Ložnice je prostor, ve kterém trávíme třetinu života, čerpáme energii, milujeme se, diskutujeme i st...

Jarní úklid, čas na sebe i nový nadhled: jak na organizaci své dokonalé ložnice snů?

Nelekejte se, nejde o nic hrozného! Nebudete si muset vzít v práci týdenní volno, nastudovat KonMari...

Je dobrý spánek jen o tom, jak se cítíme, nebo má vliv na náš život celkově?

V předchozím rozhovoru s Katarínou - naší odbornou garantkou pro spankovy wellness jsme rozebrali pr...

Jak i v šedých měsících zářit energií a být odpočatá jako nikdy? Zaměřte se na selfcare!

Přiznejme si to: péče o sebe nikdy nebyla důležitější než právě teď. Kouzlo svátečního období je dáv...

Utečte před Valentýnem do postele

Nezáleží na tom, jestli hledáte lásku k sobě nebo k druhým. Přišel čas objevovat své touhy! A pokud ...

Luxusní dárek nemusí být drahý. Tipy na prémiové dárky od 1.500 korun

Zapomeňte na přepychové značky oblečení, bot nebo kabelek. Luxusní dárky nemusí být drahé, musí být ...

Spánek ovlivňuje všechno, dokonce i váš profit

V posledním kvartálu roku jde o hodně. Jedete na plné obrátky a varovné signály těla nebo okolí odbý...

Jak na nový dětský pokoj i bez rekonstrukce

Jen si to představte. Děti jsou u babičky nebo na táboře. Vy máte konečně prostor vidět svůj domov j...

Co vše má vliv na kvalitnější spánek? Propojujeme se s Katarínou z projektu Spěte s vědci

Spánek a jeho poruchy patří mezi velké civilizační otázky současnosti. Některé faktory jsou zakotven...

Vyspěte se s hedvábím do krásy

Že kvalitní spánek kosmetickou péčí nenahradíte už možná víte. Tušíte ale, že správná volba povlečen...